エラグ酸

エラグ酸はポリフェノールの1つで、果物のベリー類やタラなどの食品・植物に多く含まれている。エラグ酸は抗酸化作用に優れるため、エラグ酸を特に多く含むブラックベリーやサプリメントを摂ると、アンチエイジング効果を得られたり、がん・生活習慣病に強くなれると言われている。エラグ酸には、有名なハイドロキシンに負けず劣らずの強力な美白効果もあるので、美白効果を謳ったコスメにも利用されている。

ブラックベリーに特に多く含まれるポリフェノール類

エラグ酸は、何千もの種類があると言われるポリフェノール類のうちの1つ。
エラグ酸は、ザクロ、イチゴ、ラズベリー、クランベリー、クルミ、ユーカリ、タラなどの食品や植物のなかに多く含まれており、特に含有量が多いものにブラックベリーが挙げられる。

エラグ酸は、活性酸素の悪作用を強力に防ぐ！

他のポリフェノール類と同じように、エラグ酸も、活性酸素の発生や働きを抑える力に優れている。 抗酸化作用に優れるエラグ酸を体に取り入れると、体や肌のアンチエイジングができるため、エラグ酸を配合した健康食品（ベリーエキス配合のサプリメントなど）は女性人気が高い。

ガンや糖尿病に罹りにくくなる効果も得られる

エラグ酸を摂ると、ガンや糖尿病などの生活習慣病に罹りにくい体になれる効果も。
エラグ酸は、インスリンの分泌を邪魔するレジスチンの分泌を抑制する作用でもって、糖尿病のリスクを下げる。レジスチンは脂肪細胞でつくられるホルモンで、太ると分泌量が増えて、糖尿病の原因になると考えられている。

エラグ酸は、厚生労働省も認める優秀な美白成分

エラグ酸は、有名な美白成分のハイドロキシンにも負けないほど、美白効果に優れている。
エラグ酸には、チロシナーゼというメラニン色素の原因になる酵素の働きを抑える力がある。したがってエラグ酸が配合された化粧品を使うと、シミやそばかすを効果的に予防・改善することができる。

エラグ酸の優れた美白効果や安全性は、厚生労働省にも認められており、医薬部外品として数多くの人気美白系化粧品に配合されている（商品例は、シュウウエムラのホワイトエフィシェント・エッセンスなど）。ちなみに化粧品に利用されるエラグ酸は、南アフリカなどの地域に生息するタラの実から採っていることが多い。