黒烏龍茶

黒烏龍茶とは？

黒烏龍茶は、サントリーフーズが販売する飲料商品であり、ダイエットに有効な烏龍茶としても有名である。
ダイエットに有効とされているのは、黒烏龍茶に豊富に含まれるOTPP（ウーロン茶重合ポリフェノール）という成分に、中性脂肪値の上昇や脂肪吸収を抑えたりする作用があるためである。

消費者庁に認可されている「トクホ食品」である

黒烏龍茶は、消費者庁に認可されているトクホ食品（特定保健用食品）である。
トクホ食品（特定保健用食品）とは、血中コレステロール値の安定など、特定の保険効果を得られることが、科学的に証明されている食品のことである。

ダイエット効果を得られる理由は、OTPPが豊富に含まれるため

黒烏龍茶には、OTPP（ウーロン茶重合ポリフェノール）という成分が豊富に含まれている。
OTPPには、食事後の中性脂肪値の上昇を抑えたり、脂肪吸収を抑えて体外に排出したりする作用があるため、黒烏龍茶を飲むとダイエット効果を得ることができる。

中性脂肪の上昇を20％抑え、脂肪排出量を約2倍増やす

黒烏龍茶をダイエット目的で用いるならば、食事の際に飲用することが望ましい。
飲まない時に比べて、血中の中性脂肪値の上昇を、20％ほど抑制できるという研究結果が出ているからある。
また体外への脂肪排出が促される効果もあり、飲まない時の約2倍の量を排出できることも分かっている。

脂肪の多い食生活や、中性脂肪値オーバーの方におすすめ

牛肉など脂肪分の多い食べ物をよく口にする方、血中の中性脂肪値が基準値をオーバーしている方は、黒烏龍茶の積極的飲用が望ましい。脂肪摂取の多い食生活は肥満をまねき、中性脂肪値の基準オーバーは生活習慣病（糖尿病や動脈硬化など）のリスクにつながるからである。

大量に飲んでも、病気を治癒させることはできない

黒烏龍茶は、あくまでも健康の維持向上やダイエットをサポートするものであって、病気を治すものではない。
大量に飲んでも根本的治癒は不可能なので、脂肪分の摂りすぎが原因の病気がある場合は、医師の指示に従い適切な治療を受けるべきである。

黒烏龍茶の目安飲量

• 脂肪の摂取量が多い方、血中の中性脂肪値が基準値をオーバーしている方……1回350ml
• 体脂肪の多い方……1日2回（350ml×2）

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