'【せ】ダイエットワード' の検索結果
■ セントジョーンズワート
カテゴリー: 食材
2014年3月5日 投稿者：スリズム
センとジョーンズワートは、セイヨウオトギリソウとも呼ばれるハーブであり、ハーブティーやサプリメントで摂取できる。うつ病の改善や食べ過ぎ防止に効果が期待できる。
■ 成長ホルモン
カテゴリー: 医療
2013年12月27日 投稿者：スリズム
成長ホルモンとは、身体の成長に関わるホルモンである。ダイエットには成長ホルモンの働きが重要で、睡眠でも分泌されるので正しい生活リズムを整えると良い。
■ 生理不順
カテゴリー: 医療
2013年12月26日 投稿者：スリズム
生理不順とは、生理の周期または期間に異常が生じることであり、3ヶ月以上生理のない無月経もこれに含まれる。近年、ダイエットが原因の生理不順が増えているとされている。
■ 赤筋
カテゴリー: 医療
2012年12月26日 投稿者：スリズム
赤筋は「遅筋」とも呼ばれる、脂肪をエネルギーとする筋肉である。ウォーキングやスイミングなどのゆっくりとした運動を行なう際に使われる。
■ 善玉コレステロール
カテゴリー: 医療
2012年8月31日 投稿者：スリズム
善玉コレステロールは、規則正しい生活習慣を送っていれば増やすことが可能とされている。運動と食事、どちらもバランスよく、栄養も摂れていることが大事である。
■ 生活習慣病
カテゴリー: 医療
2012年8月31日 投稿者：スリズム
生活習慣病は、食事や嗜好品、運動不足などの様々な原因が絡み合って起こる病気である。気をつけなければメタボリックシンドロームと呼ばれるようになってしまう。
■ 摂食障害
カテゴリー: 医療
2012年2月17日 投稿者：スリズム
無理なダイエットを繰り返したり、ストレスが溜まるっている人は摂食障害に気をつけましょう！以前に比べて食事量が大きく変化している人は要注意かもしれませんよ！！
■ 石蓮花
カテゴリー: 食材
2011年8月22日 投稿者：スリズム
石蓮花は、別名・荷花掌（にっかしょう）と呼ばれるサボテンの一種である。日本でも特許を取得している石蓮花は脂質代謝に優れ、サプリメントで摂取できる。
■ ぜん動運動
カテゴリー: 医療
2011年5月27日 投稿者：スリズム
ダイエットワード > さ行 > せ ぜん動運動 医療 ぜんどううんどう ぜん動運動とは、胃や腸で行われている運動であり、食べたものを送り出したり、中のものを消化・吸収しやすいようにこね回したりする働きがある。 […]
■ 生活活動代謝
カテゴリー: 医療
2011年5月27日 投稿者：スリズム
ダイエットワード > さ行 > せ 生活活動代謝 医療 せいかつかつどうたいしゃ 生活活動代謝とは、運動や仕事、家事などで消費するエネルギーのことである。 1日に消費するエネルギーは、基礎代謝が70％、生活活 […]
■ ゼナドリン
カテゴリー: 栄養素
2011年5月27日 投稿者：スリズム
ゼナドリンとは、ダイエットサプリメントのことで世界的に展開している。日本人向けに販売されているサプリメントもあり、ダイエットのお供として活用できる。
■ 生活活動強度
カテゴリー: 医療
2011年5月27日 投稿者：スリズム
生活活動強度とは、ライフサイクルで見られる身体活動の強度を指数などで示したもの。強度はⅠ～Ⅲに分けられ、歩行や家事などの何気ない行動も含まれる。
■ セットポイント
カテゴリー: 医療
2011年5月27日 投稿者：スリズム
セットポイントとは、脳が体にとってベストと思う体重のことをいう。生命維持に働いたり、ダイエットをしても元の体重に戻ろうと働くのもセットポイントが関係している。
