'【て】ダイエットワード' の検索結果
■ 低血糖
カテゴリー: 医療
2014年1月9日 投稿者：スリズム
低血糖とは、血糖値が低くなり過ぎている状態である。ダイエットで、炭水化物の摂取を減らしすぎると起こる場合もある。ひどい場合には命に関わるため、注意が必要である。
■ 鉄欠乏性貧血
カテゴリー: 医療
2013年12月26日 投稿者：スリズム
鉄欠乏性貧血とは、鉄分が不足して赤血球が十分に生成されなくなるために起こる。近年はダイエットによる栄養バランスの偏りが原因である場合が多い。
■ テアニン
カテゴリー: 栄養素
2013年9月12日 投稿者：スリズム
テアニンは緑茶などに含まれる成分であり、少なからず摂取する機会がある。もし、緑茶は飲まないという人がいても、テアニンが配合されたサプリメントが販売されている。
■ 田七人参
カテゴリー: 食材
2013年8月23日 投稿者：スリズム
田七人参は、サポニンを主成分とし、血液中の脂質を減らす効果やアンチエイジング効果が期待できる。中国では生薬としても利用されている。
■ 低カロリー
カテゴリー: ダイエット法
2012年8月7日 投稿者：スリズム
低カロリーとは、カロリーの少ないことであるが、低カロリーやカロリーオフなどと商品に記載する場合には、基準を満たしている必要がある。
■ デュカンダイエット
カテゴリー: ダイエット法
2012年7月20日 投稿者：スリズム
デュカンダイエットとは、食事メニューがきっちりと決められたダイエット法であり、段階ごとに摂取できる栄養素が異なる。専門的な知識が必要なダイエット法とされている。
■ デトックス
カテゴリー: ダイエット法
2012年4月5日 投稿者：スリズム
体内に蓄積されていく老廃物を汗や尿として排出することをデトックスという。デトックスを行うことでリンパや血液の循環が良くなり、代謝のよい身体を作ることができる。
■ 停滞期
カテゴリー: ダイエット法
2012年1月23日 投稿者：スリズム
停滞期は、体を守ろうとするホメオスタシスが働いて、体重の減量が難しくなる期間である。体重が減らないからと焦らず、継続することが大事。
■ 低脂肪乳
カテゴリー: 食材
2011年5月27日 投稿者：スリズム
低脂肪乳は、普通の牛乳よりも脂肪分が抑えている牛乳であるが、カルシウムやたんぱく質の含有量に大きな違いはない。食前に飲むことで、食べ過ぎを防ぐことができる。
■ 適正体重
カテゴリー: 医療
2011年5月27日 投稿者：スリズム
適正体重とは、生活習慣病などの有病率が最も低い体重であり、健康を維持するために適した体重とされている。標準体重や理想体重と呼ぶ場合もある。
■ テコンドー
カテゴリー: エクササイズ
2011年5月27日 投稿者：スリズム
テコンドーは韓国の国技であり、武道・格闘犠・スポーツの要素を含む。テコンドーの動きを取り入れたエクササイズが増えており、ネリチャギビューティーはその一つである。
■ 低GI食品
カテゴリー: 食材
2011年5月27日 投稿者：スリズム
ダイエットワード > た行 > て 低GI食品 ダイエット ていじーあいしょくひん 食品によって血糖値を上昇させる速さが異なり、その速さによってGI値（グリセミック指数）で表されているが、低GI食品とは血糖値 […]
