シェイプボクシングWii

シェイプボクシングWiiとは、任天堂のゲーム機Wiiに対応した体感型ゲームソフトである。テレビ画面に表示される移動アイコンに合わせてパンチリアクションをとるというシンプルなプレイ方法だが、実在のボクシングエクササイズを起用している、ヒット曲をBGMにできるなど機能が充実しており、効果的かつ楽しい運動ダイエットができる。ボクシングゲームであるため、上半身のダイエット効果を実感している人が目立つが、体重が減った・下半身の疲労も感じるなどの声もあることから、全身のシェイプアップに有効な可能性も高い。

ボクシングエクササイズが目的のWii専用ゲームソフトである

シェイプボクシングWiiとは、ボクシングエクササイズを行うことを目的とした体感型ゲームソフトである。
対応プラットフォームは任天堂の据え置き型ゲーム機のWiiであり、メーカーのロケットカンパニー株式会社より、1作目と2作目が販売されている。

効果的で楽しい運動ダイエットができる工夫が満載である

シェイプボクシングWiiのプレイ方法は、2つのWiiリモコンを左手・右手にそれぞれ装着し、テレビ画面の下から表れる移動アイコンが定位置にくるタイミングに合わせて、パンチリアクションをとるという至ってシンプルなものである。

ただしこのゲームソフトには、搭載機能を含め以下のような特長があるため、ダイエットのための運動というよりは、リズムゲームで遊んでいるような感覚で、楽しくエクササイズすることができる。

• 強度、レッスン時間、細くしたい体の部位など、レッスンメニューを任意選択できる
• 実際にスポーツジムで実施されているエクササイズを起用しているため、効果的な運動ダイエットができる
• プレイ後に、消費カロリーや体年齢など成績スコアが表示されるので、モチベーションアップに役立つ
• 人気のJ-POP曲をBGMにできる、世界各国のインストラクターと対戦できるなど、娯楽要素も多い

本格的で効果的なダイエットができるソフト「Wii Fit」

テレビCMも印象的な任天堂のソフト「Wii fit」。単なるゲームと思ったら大間違い、40種を超える有酸素運動に消費カロリーチェック機能など、搭載機能が満載で本格的かつ効果的なダイエットを行うことができるんです！

上半身のダイエット効果を実感している人が目立つ

シェイプボクシングWiiは、ボクシングの動作を行うゲームであるため、腕の筋力アップやお腹周りのサイズダウンなど、上半身のダイエット効果を実感している人が多くみられる。しかし体重減少や下半身の負荷・疲労を実感している声もあるため、全身のシェイプアップにも有効であると言える。

また楽しくてストレス解消になるなど、メンタル面にも良い影響を与えるようである。

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