ヒルズダイエット

ヒルズダイエットとは、一日の摂取総カロリー量を抑えるために、１食または２食を低カロリーのゼリー等に置き換えて体重減少を目指すものである。

ヒルズダイエットによって「食事置き換えダイエット」がスリム体型を望む女性に広く認知されるようになり、現在では他社の類似品も多く発売されている。

ビタミンとミネラルが含まれるヒルズダイエットの商品

「パステルゼリー」　１食　220kcal

1. 味
   マンゴー／バナナ／メロン／ブルーベリー／オレンジ／ピーチ／アップル／アプリコット／ライチ／ラズベリー（全10種）
   「バナナダイエット」等、食材を限定したダイエットで陥りがちな「飽き」も豊富なフレーバーでカバーしている。
2. 食感
   ゼリーといっても、ムースとババロアを合わせたようにコッテリ感があり、シェイク等と違いしっかりと噛みながら食べられる食感の為、より満腹感を得ることが可能である。ご飯２膳分のボリューム（一膳を140gとした場合）がある。
3. 栄養価
   ダイエット中に不足しがちな健康維持に欠かせないビタミンやミネラルを摂取できる、というのがこの商品のセールスポイントの１つである。
   ビタミンA、D、C、E、ビタミンB1、B2、B6、B12、葉酸、ナイアシン、パントテン酸など、牛乳と合わせると、13種類のビタミンと、11種類のミネラルが摂取できる（オリジナルボックス５種類の平均と牛乳130cc）。
   また、美肌づくりに効果があるとされる、「コラーゲン」が1000mgと、運動による脂肪燃焼効果を高めるとされる、「L-カルニチン」が300mgも配合されている。

「リゾット」　１食　111～177kcal

1. 味
   ブイヤベース（111kcal）／韓国（133kcal）／中華（135kcal）／カレー（156kcal）／トマト（177）
   通常の食事感覚で食べられるカロリー控えめのリゾットが数種ある。
2. 食感
   満腹感を得られるように玄米と粒こんにゃくで、噛み応えを与えている。
3. 栄養価
   11種のミネラルと食物繊維が摂取できる。

「バランスクッキー」

ダイエット中のおやつとして販売されており、カロリーを抑えたおやつを上手に摂取しようというものである。

ドライマンゴーと隠し味にイチゴやリンゴが練りこまれた濃厚な味と、全粒粉を使用し食べ応えがある食感で１本（15g）あたり56.7kcal。グルコマンナン使用で食物繊維も1.3g含まれている。

ダイエットのご飯抜きの辛さをサポートしてくれる

パステルゼリーは果汁・ピューレ入りのフルーツソースに牛乳を混ぜ合わせるだけ、リゾットならレンジや湯せんで温めるだけで完成と作り方が簡単。
ダイエット中はとにかく食べてはいけない、といった辛い状況をカロリー控えめの食材でサポートしてくれることから、愛用者も多いダイエット食品である。

ヒルズダイエットによる効果は個人差もあるが、痩身効果を実感した人も多いと言われている。さらなる効果を得るためには、基礎的な運動も行ったほうがダイエット効果がより高まるとされている。

カロリースリズムで栄養とカロリー計算