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ダイエット期間 - 1～3日
ダイエットにかかるだろう日数が1日･2日･3日のダイエットがまとめられたカテゴリです。比較的短期間で可能なダイエット方法が集められています。中には体質の改善をはかることが目的なものもあります。

■ 酵素ダイエット

2011年4月6日　投稿者：スリズム

酵素ダイエットについて解説するページです。数日間の断食（ファスティング）中は酵素飲料と水分補給をしっかり摂るという短期集中型ダイエットです。酵素は体内の代謝を円滑にし、老廃物などを排出してくれる効果があります。毒素などの排出などがスムーズだと体質の改善も期待できます。