かくれ肥満

かくれ肥満は、体重は正常であるのに体脂肪が高い状態のことである。
肥満の診断には、BMIが用いられているが、BMIは身長と体重から肥満度を割り出すため、BMI値が正常であっても、体脂肪が高いかくれ肥満である可能性がある。
かくれ肥満は、無理なダイエットによって筋肉量が低下し、体脂肪が増えることも原因となり、女性にも増えている。
内臓脂肪型かくれ肥満の場合には生活習慣病へのリスクも高いため、注意が必要であり、本人の自覚がない場合が多いため、BMIだけでなく、体脂肪の計測が必要とされている。