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ダイエットワード

健康リテラシー

  • 医療
  • けんこうりてらしー

健康リテラシー(ヘルスリテラシーまたは医療リテラシーとも呼ぶ)とは、健康維持のために適切な情報を選択し、理解して、役立てる能力のことであり、効果的に健康維持・増進のための情報を役立てる能力は個人によって異なるとされている。
例えば、体調不良の場合に、会社や学校を休む必要があるのか、病院へ行く必要があるのかなどの意思決定が必要となるが、周囲への影響や病状の悪化の可能性などを踏まえて、適切な判断が必要となる。このような場合に、情報を収集し、理解し、役立てる力が必要となるのである。
また、ダイエットに関しても健康リテラシーは重要であるとされている。ダイエット方法が適切であるのかを判断する能力が必要なのである。健康への悪影響が予測できる、安全性が確認されていないサプリメントの使用や極端な食事制限などを行うかどうかなどを適切に判断する能力が必要と考えられている。

No.149

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