'【り】ダイエットワード' の検索結果
■ リエータ
カテゴリー: 食材
2014年3月18日 投稿者：スリズム
リエータとは、バランス良く栄養を摂取しながらカロリーコントロールができるダイエット食品である。置き換えダイエットに多く活用されている。
■ 利尿作用
カテゴリー: 医療
2014年2月27日 投稿者：スリズム
利尿作用とは、尿の量を増加させることで排尿を促す働きであり、デトックス効果が期待できる。むくみの解消につながるため、セルライトを予防することができる。
■ リラクゼーション
カテゴリー: ダイエット法
2014年2月27日 投稿者：スリズム
リラクゼーションとは、美容機器を使って脂肪を溶解するスリム術のこと。心身の均衡を保っている自律神経を整える働きがあると期待されている。
■ リジン
カテゴリー: 栄養素
2014年1月23日 投稿者：スリズム
リジンは人の体内では作り出せない必須アミノ酸の1つ。重要な身体構成タンパク質であると同時に、食品添加物、家畜のエサ、医薬品や化粧品などの原材料として幅広く用いられている。また、L‐リジンには育毛効果があるとされ、育毛サプリメントとして広く市場に出回っている。
■ リンゴ酸
カテゴリー: 栄養素
2014年1月20日 投稿者：スリズム
リンゴ酸 酸味料が主用途のリンゴ酸には、疲労回復や代謝UPの健康効果もあり！ リンゴ酸は、天然ではリンゴなどの果実に多く含まれている有機酸。ブドウ酸を還元するといった方法で合成することもできる。爽やかな酸味をもつリンゴ酸 […]
■ リンパ
カテゴリー: 医療
2014年1月9日 投稿者：スリズム
リンパは、体内を流れるリンパ液のこと。リンパ液の流れが悪くなると、ダルさや肩こりなど身体の不調が出現する。循環をよくするにはマッサージなどで、流れを促すことである。
■ リバウンド
カテゴリー: ダイエット法
2013年2月27日 投稿者：スリズム
リバウンドとは、ダイエットで減らした体重がダイエットをやめたことで元の体重に戻ってしまうことを言う。食べないだけのダイエットを行うと起こりやすいとされている。
■ リンパマッサージ
カテゴリー: ダイエット法
2012年8月23日 投稿者：スリズム
リンパマッサージとは、リンパ液の流れを促し、老廃物などの排出を促すマッサージである。リンパマッサージには免疫力UPや血行促進、リラックス効果などが期待されている。
■ リノール酸
カテゴリー: 栄養素
2012年3月7日 投稿者：スリズム
リノール酸とは、体の中では生成することができない必須脂肪酸であるため、食事からの摂取が必要になる。もし不足すると、皮膚疾患など何らかの症状が出現する可能性がある。
■ リチャード・シモンズ
カテゴリー: 人物
2011年9月7日 投稿者：スリズム
リチャード・シモンズとは、ダイエットコーディネーターであり、著書やＤＶＤ、エクササイズ・料理に関する商品が多く販売されている。
■ リフレクソロジー
カテゴリー: ダイエット法
2011年5月27日 投稿者：スリズム
リフレクソロジーとは、足ツボマッサージとも呼ばれる足裏のツボを刺激するマッサージである。足裏のツボを刺激することで、体の悪いところがわかるとされている。
