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ダイエットワード

バスオイル

バスオイルとは、お風呂の入浴剤として使うアロマオイルである。入浴によるアロマテラピーで、全身から効果を吸収することができる。
使用する精油により効能は違い、リラックス状態にする香りやリフレッシュさせてくれる香りなどがある。バスオイルは、ダイエットに応用することもできる。脂肪の燃焼や食欲を抑える効果のあるグレープフルーツの香りを浴槽に垂らすと、リンパ液の流れを促すと言われている。肌の保湿やハリを保つなどの美容効果も期待されている。

No.361

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