'【へ】ダイエットワード' の検索結果
■ ヘチマダイエット
カテゴリー: ダイエット法
2014年3月20日 投稿者：スリズム
ヘチマダイエットは、へちまの利尿作用を利用する。糸瓜サポニンが脂肪吸収を抑制し、肌の新陳代謝を促す。女性の肌を綺麗に保つという、なんとも嬉しい効果が得られる。
■ ペプチド
カテゴリー: 栄養素
2014年1月15日 投稿者：スリズム
ペプチドとは、いくつかのアミノ酸がくっついた状態であり、よく知られているものに大豆ペプチドがある。大豆ペプチドは健康効果やダイエット効果が期待できる。
■ ヘスペリジン
カテゴリー: 栄養素
2013年9月4日 投稿者：スリズム
ヘスペリジンとは、柑橘類に含まれ、ビタミンPとも呼ばれるポリフェノールのこと。柑橘類の酸味が苦手な人は、サプリメントで摂取することが可能である。
■ ヘルシア
カテゴリー: 食材
2013年8月12日 投稿者：スリズム
ヘルシアとは、特定保健用食品に認定されている清涼飲料水である。高濃度カテキンが脂肪燃焼を促進して、体脂肪を減らす効果が得られるとされている。
■ ベリーダンス
カテゴリー: エクササイズ
2012年8月24日 投稿者：スリズム
ベリーダンスは腹筋効果が高く、お腹周りの脂肪を刺激する。近年、急増中のぽっこりお腹撃退にも丁度良いダンスと言える。女性らしいボディを作るの役立つ。
■ へそダイエット
カテゴリー: ダイエット法
2012年8月8日 投稿者：スリズム
へそダイエットは、「運動は苦手だが、ぽっこりお腹をなんとかしたい！」という人に向いているダイエット。簡単な運動で腹筋が鍛えられて、ウエストも引き締まる！？
■ ベジタリアンダイエット
カテゴリー: ダイエット法
2011年5月27日 投稿者：スリズム
ベジタリアンダイエットとは、食事を植物性食品中心に変えるダイエット法。しかし、野菜だけでなく、卵や魚、乳製品で足りない栄養素を補う必要がある。
