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低カロリー食材リスト

コンビニ低カロリースイーツを食べてみました!

「お手軽」&「すぐそこ」のコンビニ低カロリースイーツを試食してみました!!
今回、買ってきたのはサンクスのドルチェシリーズ。一般的に200Kcal以下のものが低カロリーではないかと思い試食してみました。まずは今回試食した商品をご紹介します。

・リッチチョコレート ・白チーズケーキ ・ベイクドチーズケーキ
・天使のチーズケーキ・トルテケーキスフレチーズ
・もっちりイチゴ&カスタード・もっちり抹茶

カロリーを気にしながら選んでいたら、ちょっと【チーズ】系にかたよった品揃えになってしまいました。ゼリー、ヨーグルトなども低カロリーでしたが、あえて、高カロリーに見えるけど、実は低カロリーの洋・和菓子にこだわりました。

リッチチョコレート/白いチーズケーキ/ベイクドチーズケーキ

第一印象

リッチチョコレート
白いチーズケーキ
ベイクドチーズケーキ

3つとも手のひらサイズのお菓子で、チョコレートは全体にチョコたっぷりでチョコ好きにはたまらなさそうな一品。チーズの2種類のひとつは、白さが際立った珍しい色のチーズケーキで、もうひとつはベーシックなチーズケーキの色合いをしたものです。

食べた感想

リッチチョコレート
白いチーズケーキ
ベイクドチーズケーキ

リッチチョコレートは、濃厚な大人の味、ビターが強くて口の中にチョコが一杯に広がります。ただ、ちょっとベタベタし、手につくので、若干食べづらいのが難点かもしれません。
チーズ系は、ヨーグルトのような酸味とチーズの濃厚さが絶妙に調和している味でした。しっとりとしたスポンジは、まるごとチーズのような舌触りで、口いっぱいにおいしさが広がりました。
3つとも、見た目からは想像できないほど味がしっかりしていて満足感がありますよ。

商品データ

商品名 カロリー 製造元 値段
リッチチョコレート 200Kcal (株)ロピア 105円
白いチーズケーキ 200Kcal (株)ロピア 105円
ベイクドチーズケーキ 155Kcal (株)ロピア 105円

トルテケーキスフレチーズ/天使のチーズケーキ

第一印象

トルテケーキスフレチーズ
天使のチーズケーキ

天使のチーズケーキは、カップに入っていて、見た目がケーキとはちょっと違う感じをするが、第一印象でこれが一番美味しそうに見えました。カロリーも低めになっていて、どんな味がするのか凄く興味がわいたスイーツです。
トルテケーキスフレチーズは、ケーキ屋さんでもよく見る1ピースタイプのチーズケーキ。一個か二個ならケーキ屋さんに行くまでもないし、でも食べたいときにコンビニに売っていれば便利です。

食べた感想

トルテケーキスフレチーズ
天使のチーズケーキ

天使のチーズケーキは、中が3層になっていました。一番上がチーズの粉、二段目にレアチーズ、3段目がスポンジというなんともおしゃれな印象。食べてみても、口の中でうまく調和されていて、とてもおいしい。見た目からおいしそうで、食べても裏切らないところが最高でした。
トルテケーキスフレチーズは、開けたときに、焼き色がついたところがベロンと取れてしまいました・・・。これは非常に残念無念!見た目もただのスポンジケーキになってしまいました。
気を取り直して食べてみると、まさにチーズ!濃厚でしっとりしている味です。ただ口の中に濃厚チーズの後味が残っているので、お口直しに飲み物(コーヒー、紅茶)を用意しておくといいかもしれません。

商品データ

商品名 カロリー 製造元 値段
天使のチーズケーキ 182Kcal (株)ロピア 150円
トルテケーキスフレチーズ 167Kcal (株)ロピア 150円

もっちりいちご&カスタード/もっちり抹茶

第一印象

もっちりいちご&カスタード
もっちり抹茶

ここでまたまた失敗!!買ってすぐに冷蔵庫に入れてしまい、冷たくなってちょっと固くなってしまいました。せっかくのもちもち弾力が・・・。どちらも、目に鮮やかな色。手のひらサイズの大福でとても美味しそうに見えます。

食べた感想

もっちりいちご&カスタード
もっちり抹茶

う~ん・・・やっぱり冷やし過ぎで食べたらやっぱり若干固かったです。もちもち感をあまり感じることができませんでした。ちょっと時間をおいて、常温にしてから食べれば元のような感触になったかもと思うので残念です。味は、お餅と同じ味のカスタードが中に入っていて、甘さ控えめで食べやすかったです。

商品データ

商品名 カロリー 製造元 値段
もっちりイチゴ&カスタード 184Kcal (株)ル・フレンド 105円
もっちり抹茶 174Kcal (株)ル・フレンド 105円

総評

低カロリーでも濃厚な味だと食べたときに満足感があるというのがわかりました。
例えば、スティックタイプのケーキはどれも濃厚でした。小さいから、2~3個食べれそうだと思っていましたが、1本で十分なほど満足感がありました。味が濃厚だと、大きさに関係なく満足考えられると思います。
天使のチーズケーキは、カップケーキで食べやすく、甘さ控えめで、一気に食べれました。もう一個あれば、手が伸びそうなほどです。
トルテケーキスフレチーズは、チーズの味が口いっぱいに広がり、チーズケーキが好きな人には最適な商品かと思います。
もっちりイチゴ&抹茶は正直物足りなかったです。なぜなら、全部同じ味だから。食べた時に変化があまりないので食べる喜びが少ない感じです。カスタードの部分を違う味にするとまた違う楽しみが増えたのかもと思います。
低カロリーであっさりよりは、低カロリーで濃厚のほうが、満足感が得られてもう一個食べたいと思うことがなくなることがわかりました。なのでダイエットスイーツを選ぶときは、低カロリーで濃厚なスイーツを選択するのがいいかもしれません。

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