セルライトケアで潰している人は勿論いますよね。しかし加減のない潰し方は痣をたくさん作る結果に。やり過ぎはダメですよ？

自宅マッサージでセルライト除去

セルライト除去はマッサージから

リンパ系の役割

マッサージは優しく行いましょう

セルライトはつぶして解消する！？

コーヒー豆でセルライト予防

シトラス系の香りが好きな人にオススメしたい！柑橘系オイルにマッサージをプラスするとダイエット効果の期待感アップ！

アロマケアでセルライト除去

アロマはセルライトにも効く

リンパの流れを良くするグレープフルーツオイル

レモンオイルもお勧め！

その他のセルライトに効果のある精油

レモンオイル・グレープフルーツオイルの注意点

太ももの太さって気になる…、けどダイエット効果が現れにくい。そんな太ももは血行を良くして老廃物を掃き出しちゃいましょう！

太ももセルライトのやっつけ方

太ももセルライトはどう解消したらいい？

太ももストレッチでセルライト解消・予防

二の腕ぷるぷるしていませんか？ぷるぷるがブツブツに変わるとき、あなたの腕はセルライトに侵食されます。

二の腕は筋力ＵＰキメテ！

シェイプアップで二の腕セルライト除去

筋肉量が少ないとセルライトができやすい

二の腕（裏側）の筋力トレーニング