カテゴリー: 食材
2013年9月16日 投稿者：スリズム
ヤーコンは根の部分を食用として調理するが、葉にもフラクトオリゴ糖が含まれている。葉はヤーコン茶として、中性脂肪や体重を下げるなどの働きが期待されている。
カテゴリー: 医療
2011年5月27日 投稿者：スリズム
「やせる＝体重の減少」ではない。やせるということは、余分な脂肪が減ることである。体重が減少しても、水分や筋肉が減っただけでは、やせたことにならないのである。
