サプリメントなどの健康補助食品もセルライト解消に役立てられます。マッサージなどの外側からの効果が得にくいときは、内側からアプローチしてみてはいかがでしょうか？
セルライト解消に効果が期待できるサプリメントをご紹介します。

メリロートという成分は、血行促進効果や、細胞内に蓄積された老廃物や余分な水分、有害物質などを体外へ排出してむくみを改善する効果などが期待できます。
また、欧州では医療用薬品として用いられていて、昔から東洋や欧州地方に自生するハーブの一つです。

カプサイシンは、唐辛子に含まれている辛味成分であり、ダイエットなどにも多く取り入れられている成分です。
カプサイシンには、アドレナリンの分泌を促進して発汗を高める効果があります。また、アドレナリンには脂肪の分解を促進する効果がありますので、脂肪燃焼を促進したり、エネルギー代謝を促進したりする効果が期待できます。そのため、運動と組み合わせることで効果的に脂肪を燃焼できます。

さらに、カプサイシンには血液の循環を促進して体を温める効果があり、冷えを改善する効果が期待できます。

ビタミンは加熱すると壊れやすい特徴があり、摂取しているつもりでも実は不足してしまっている場合があるため、サプリメントで補うと良いでしょう。

血液循環を促進して体の冷えを解消し、セルライトを予防するビタミンにビタミンＢ群があります。ビタミンＢ群には、ビタミンＢ1・ビタミンＢ2・ビタミンＢ5・ビタミンＢ12・ナイアシン・パントテン酸・葉酸・ビオチンがあり、脂肪燃焼の促進や血行促進、美肌、疲労回復などに効果が期待できます。

ビタミンＥは若返りのビタミンとも呼ばれ、高いアンチエイジング効果が期待できる成分です。血行を促進してセルライトの原因となる冷え・むくみを解消する効果があります。
また、生活習慣病の予防にも役立ちます。

一度形成されたら除去や解消が難しいセルライトに対して、下半身のセルライト予防のために作られたのがセルライトソリューションです。

セルライトソリューションには天然ハーブが配合されています。このハーブが脂肪燃焼や
新陳代謝の促進、血液循環を改善し、老廃物の排泄を助けてむくみを解消するなど、セルライト予防に効果的とされています。
ダイエットの効果が出にくいと感じている人や運動不足の人などにおススメしたいサプリメントです。

サプリメントは健康増進やダイエット、美容を目的として多くの人に取り入れられていますが、本来は足りない栄養素を補うためのものです。なるべく食品で摂取し、どうしても足りない場合に補うようにしましょう。サプリメントを摂取しているからと言って、食事で摂取する栄養バランスが乱れては、効果的とは言えません。

また、セルライト予防・対策に用いられるサプリメントは多く市販されています。サプリメントには代謝促進やむくみ改善に効果的な成分が多く含まれていますが、それだけではセルライトを取り去ることは出来ません。生活習慣の改善や適度な運動などのセルライト体策を行なったうえで、サプリメントをプラスすると効果が期待できるでしょう。