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■ ネリチャギビューティー

カテゴリー: エクササイズ

2011年5月27日　投稿者：スリズム

ネリチャギビューティーとは、韓国の格闘技であるテコンドーの動きを取り入れたエクササイズであり、下半身太りの解消に効果的とされている。