これって過食！？過食症の症状・原因・治療法
- 2012年2月7日
- 投稿者：二拾七
- コメント：14 件
「過食」とは食べ過ぎてしまうことです。
食べすぎなんて誰にでもあることなのですが、ここで言う「過食症」はただの食べすぎとは違います。
強い不安感や自己嫌悪、気分の落ち込みなど、心にも影響がある場合には、過食症の可能性があります。
過食にも心への悪影響にも、まだ自覚していない人もいるかもしれませんね…。
過食症も早期発見・早期治療が大切です。
症状・原因・治療についてチェックしていきましょう。
過食症とは
ただの食べすぎであれば、どんどんカロリーを摂取しているわけですから肥満の原因になってしまいます。
でも、過食症の人の多くは、肥満ではありません。標準体重前後の体重の人が多いです。
これは、過食症は過食をした後に、体重を増加させないための自己誘発性嘔吐や代償行動などがあるからです。
- ・自己誘発性嘔吐
- 自己誘発性嘔吐とは、自発的に吐くことです。食べ過ぎると太ってしまうため、吐き出すことで太らないようにするんです。
口の中に指を突っ込んで吐くため、手に吐きだこができることがあります。 - ・代償行動
- 過食で太るのを防ぐために、下剤や利尿薬を使って排出します。
下剤も利尿薬も、乱用すると耐性がついて薬が効きにくくなってしまうので、通常の使用量の数倍の薬を使用する場合もあります。
また、過食には次のような特徴があります。
- 家族に隠れて異常なほどに食べる
- 食べているときスッキリするが、食べた後に罪悪感に苛まれる
- イライラした時に過食をしたくなる
- 食べることに異常なほどに執着してしまう
- 太ることに恐怖を感じる
- 食欲をコントロールできない
など
過食症は、「単純なダイエットのトラブル」ではないんです。
過食症の原因
過食症の原因は、主にストレスです。
人間関係や家族関係などの悩み・勉強や習い事などの負担・いじめなど、過食症を引き起こすストレスの原因は人それぞれです。
失恋や受験の失敗など、極度に落ち込んでいる時に発症する場合もあります。
また、親の強い期待がプレッシャーとなり、過食症を発症する場合もあります。
過食症はストレスが原因となるのですが、無理なダイエットも原因の一つと言えるでしょう。
無理なダイエットが、過食症を発症するきっかけとなってしまうからです。近年は、「ストレス社会」とも言われ、誰もが多かれ少なかれストレスを抱えていますよね。
過食症を発症する可能性は誰にでもあると言えるでしょう。
ストレスを発散することが大切ですが、発症のきっかけとなる間違ったダイエットをしないことも必要ですね。
過食症の症状
食べては吐く、食べては吐くということを繰り返したり、過剰に食べては使用量の5倍の下剤を服用したり…
このような過食症を続けていて、体に何の影響もないわけがありません。
栄養バランスの乱れによる健康への悪影響や、嘔吐を繰り返すことによる歯の健康への悪影響、そして、心への悪影響があります。
健康への悪影響
無月経・便秘・低体温・むくみ・冷え・低血圧・貧血・電解質異常・腎機能障害などがあります。
歯への悪影響
嘔吐を繰り返すと、胃酸によって歯が痛んでしまいます。虫歯が増えたり、歯が変色・変形したりしてしまいます。
心への悪影響
情緒不安定や気分障害・不安障害などの精神疾患を生じる場合があり、自殺願望やアルコール依存・薬物依存につながる場合があります。
過食症の治療
過食症の治療には、認知行動療法や対人関係療法などが行なわれます。
過食症を発症する人の多くに、完璧主義・自己評価が低いなどの特徴があり、この考え方によって行動への悪循環を生じている場合が多いです。これらを自分でコントロールできるように、治療によって導いていきます。
体だけでなく心の治療も行い、過食症を改善していくのです。
また、精神疾患を併発している場合には、抗精神病薬などを用いた薬物治療を行なう場合があります。
過食症の特効薬があるわけではありませんので、薬物治療だけでは過食症は治せません。
■ 食品の総カロリーや栄養成分を瞬時に計算できる「カロリーSlism」がオープンしました！
![]](https://cdn.slism.jp/slismjp_pc/images/b_bot_02bot.png){kind=small}
私は体型や体重がやばくて過食嘔吐します。精神科通院して十年ですが・・・・一向に治らない。転院すべきか。
最近食べて吐いて食べて吐いての繰り返し…。
吐くくらいなら食べたくないのについつい食べちゃって自己嫌悪から嘔吐しちゃう悪循環…。
自分はやっぱり過食症なんだと、認めざる事実・・・・
ずっと、罪悪感があったけど、始めて告白しました。
原因は、諸々のストレス・・・。
随分自分自身を苦しめてきたと、痛感しています。
もうそろそろ自分に優しくしてあげないと、
心の悲鳴にずっと無視して、自分をないがしろにしてきてから。
今、過食をやめたい、やめようと決めました。
いっぱい買い置きのおやつがあるけど、
人並みのペースで食べていくなら、きっと問題ないと思うし。
そうしよう、もうやめよう、強く思います。
今までの私自身に感謝して、そこに気づけた今の私にも感謝して。
感謝して、感謝して、自分を慈しもうと思います。
よくやってきたから、随分頑張ってきたから
もう囚われから、自由になろうと決めました。
ありがとう、私、きっともう大丈夫、大丈夫。
すばらしいコメントありがとう。
最近は食べても食べて満腹感がなく
つい食べてしまいます。
今までの自分には考えられないです。
少し動いただけでお腹かがすいて仕方ありません。
満腹感がないので食べまくってるうちに
いきなり気持ち悪くなって吐いてしまうときが
多々あります。これは過食症ですか？
まだ１ヶ月はたってないんですけど…
自分じゃ分かりません。
学生の時から、たまに食べ過ぎた時だけ、食べては吐くを繰り返してましたが、社会人になると特にストレスが増えたせいか、頻度が増した気がします。
最近は毎日のペースで、さすがに病院に通うべきかと考えだしました。
体調が悪くなることはあまりないですが、低血圧が以前よりひどくなった気がします。
しかし私の場合、自分で吐く量をコントロールしている？日によって少ししか吐かなかったり、たくさん吐いたりでまちまちです。なので体重がものすごく減ることもないので、ただただ自傷行為にすぎないのかなと感じます。
本当に、もっと自分を大事にすべきですね。
でもストレス発散方法って人それぞれなので、要は誤った発散方法を続けているだけなんです。分かってはいるんです。でも自己嫌悪に苛まれるから、吐くんですよね。。。。
もう彼是２年近く爆食しては３０分以内にはトイレに行き指を突っ込んで吐きの繰り返し。
指突っ込んで吐いている人の特徴、指を突っ込む時に人差し指の関節部分に歯が当って
色素沈着を起こし黒くなってくる。私もそう。
…てか私は過食症なんでしょうか？体重は１３０㎏ほど。病院いくべき？
私は、もう二十年間繰り返しています(´；ω；`)
凄く辛いです(´；ω；`)
ストレスがあると、食べ物に執着して自分ではいけない事だと分かっていても、その時には、もう遅いのです。ただ、食べていることで、現実から開放されていると言うか、逃げ場になっています。辞めなきゃいけないのに、辛いです。
食べては吐いて食べては吐いて…
ひどい時は1日4〜5回くらいが
一週間近く続きます。
過食嘔吐しない日は
月に2回あるかないか位です
もう本当にやめたいです
お金もきりがない
お腹も空いていないのに
食べては吐く
食べ物の執着心がすごく
もう自分でも怖いです
辛いやめたい
私は、中学3の時拒食症になって体重38kgになってしまいました。でも、受験に失敗して今は過食症です。2.3ヶ月で体重63kgになりました。ほんとに辛い。今は、ダイエットしてます、
高2の時に拒食症になり体重30kgになってしまって、そこからストレスで過食症で52kgまで増えました…
52kgから少しくらいのダイエットなら平気だろうと思いしていたらそれからというもの季節によって拒食症と過食症が交互に来てます…本当に辛い。今は過食症の季節なのでダイエットしてます
過食症、なりかけかもしれない
こわい。
自分も、高校2年の7月からダイエットはじめ9月で
55キロあった体重を38キロまでおとしました。
でも、10月あたりからいろいろなことがきっかけとなり
過食してしまいましか。
現在も朝からの過食のひびです。
ダイエットして落ちた筋肉のぶんたくさんの脂肪がついて
しまい顔も足もむくんで、毎日過度のたべすぎでお腹がはってる毎日です
はずかしくて人にあいたくない。辛いです
私は、休みの日はほぼ一食で、夜しか食べていないのですがお風呂場で手を突っ込んで、いつも吐いてしまいます。
食べてる時は普通なのですが、吐かなきゃ太りそうで恐怖感に襲われます。
手にも吐きだこが出来ていて、親に見つかったらどうしようと不安です。
最近は、自分でもおかしいなと思うぐらいに食べてしまいます。食べちゃダメだとわかっているのに食べてしまって..
どうしたら治るのでしょうか。