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2011年5月に投稿した記事
■ ビクラムヨガ
カテゴリー: エクササイズ ダイエットワード(用語辞典)
2011年5月27日 投稿者：slism
ダイエットワード > は行 > ひ ビクラムヨガ エクササイズ びくらむよが ビクラムヨガとは、インド人のビクラム・チョードリー氏が考案して作られたホットヨガの一つである。 高温多湿（温度：40度、湿度55％･･････
■ ぜん動運動
カテゴリー: ダイエットワード(用語辞典) 医療
2011年5月27日 投稿者：slism
ダイエットワード > さ行 > せ ぜん動運動 医療 ぜんどううんどう ぜん動運動とは、胃や腸で行われている運動であり、食べたものを送り出したり、中のものを消化・吸収しやすいようにこね回したりする働きがある。･･････
■ 生活活動代謝
カテゴリー: ダイエットワード(用語辞典) 医療
2011年5月27日 投稿者：slism
ダイエットワード > さ行 > せ 生活活動代謝 医療 せいかつかつどうたいしゃ 生活活動代謝とは、運動や仕事、家事などで消費するエネルギーのことである。 1日に消費するエネルギーは、基礎代謝が70％、生活活･･････
■ スローフード
カテゴリー: ダイエットワード(用語辞典) 食材
2011年5月27日 投稿者：slism
ダイエットワード > さ行 > す スローフード 食材 すろーふーど ダイエットにおけるスローフードとは、グリセミック指数（GI値）の低い、血糖値がゆっくりと上昇する食べ物のことである。 血糖値が急激に上昇す･･････
■ シェイプアップスパ
カテゴリー: ダイエットワード(用語辞典) 器具
2011年5月27日 投稿者：slism
ダイエットワード > さ行 > し シェイプアップスパ 器具 しぇいぷあっぷすぱ シェイプアップスパとは、発汗作用の高い成分を含んだ入浴剤である。 一般的な入浴剤とは異なり、デトックス効果や発汗効果、血液循環･･････
■ 健康補助食品
カテゴリー: ダイエットワード(用語辞典) 栄養素
2011年5月27日 投稿者：slism
ダイエットワード > か行 > け 健康補助食品 栄養素 ふりがな 健康補助食品とは、サプリメントと認識している人が多いが、栄養成分を補給し、健康維持・増進などの目的のために摂取する食品のことである。健康補助･･････
■ ラブレ乳酸菌
カテゴリー: ダイエットワード(用語辞典) 栄養素
2011年5月27日 投稿者：slism
ダイエットワード > ら行 > ら ラブレ乳酸菌 栄養素 らぶれにゅうさんきん ラブレ乳酸菌とは、植物性由来の乳酸菌である。植物性乳酸菌とは漬物などの発酵食品などにも含まれており、ラブレ乳酸菌は京都の漬物であ･･････
■ トレーシー・メソッド
カテゴリー: エクササイズ ダイエットワード(用語辞典)
2011年5月27日 投稿者：slism
ダイエットワード > た行 > と トレーシー・メソッド エクササイズ とれーしー・めそっど トレーシーメソッドとは、アメリカのセレブに絶大な支持を受けているトレーシー・アンダーソンが考案したエクササイズであ･･････
■ テーピング
カテゴリー: ダイエットワード(用語辞典) ダイエット法
2011年5月27日 投稿者：slism
ダイエットワード > た行 > て テーピング ダイエット法 てーぴんぐ テーピングとは、関節や筋肉などをテープで巻くことによって固定することであるが、主にスポーツ選手がケガの悪化を予防するためなどに行ってい･･････
■ 低GI食品
カテゴリー: ダイエットワード(用語辞典) 食材
2011年5月27日 投稿者：slism
ダイエットワード > た行 > て 低GI食品 ダイエット ていじーあいしょくひん 食品によって血糖値を上昇させる速さが異なり、その速さによってGI値（グリセミック指数）で表されているが、低GI食品とは血糖値･･････
