内臓脂肪を減らしたいのはやまやまだけど、毎日忙しくてダイエットに時間をさけない!
そんな人は、思い切って薬の力を借りてみてはどうでしょうか?
ここでは、内臓脂肪に効くと言われているさまざまな漢方薬について紹介しています。
溜まってしまった内臓脂肪を落とすには、やっぱりダイエットが必要です。
しかし誤った方法で行うと、リバウンドを招いたり、栄養失調で肌がボロボロになってしまったりするので注意しなければいけません。
手軽で健康的に内臓脂肪を減らす方法の1つに、漢方薬があります。
「ダイエットすると他の部分は痩せられるのに、お腹だけがポコンと出ている…」「できれば手間をかけずに痩せたい」こんな悩みをもつ女性にはオススメの方法です。
漢方薬はいわゆる薬とは違って、病気を治すものではありません。
ゆっくりと時間をかけて体質改善を行い、私たちの誰もが本来もっている自然治癒力を高めるという性質のものです。
体質を改善できるということは、痩せやすい体づくりをすることも不可能ではありません。
さまざまな漢方薬のなかには、エネルギー代謝促進などの効果をもち、内臓脂肪ダウンに役立つと言われているものが存在しています。
- 病気を治す「いわゆる薬」ではない
- ゆっくりと体質改善し、自然治癒力を高める
- なかにはエネルギー代謝促進の効果を持つものも
- 内臓脂肪ダイエットに役立つ!
薬の効き目には、個人差というものがあります。
健康状態、体質、脂肪のつき方などは人それぞれですから、同じ漢方薬を飲んだからといって、全ての人に同じ効果が表れるとは限りません。
漢方薬だけでガンガン内臓脂肪が落ちる!という夢のような話は、残念ながらないのです。
漢方薬は、食事療法や運動療法と組み合わせて行うことで効果を高めることができるでしょう。
また、漢方医や専門家によく相談して、自分に合ったものを見つけ、正しい方法で利用することも大切です。
名前 | 効能・効果 |
---|---|
ぼうふうつうしょうさん 防風通聖散 |
お通じがよくなる。内臓脂肪型肥満の人におすすめ。 |
熱冷ましや浮腫みにも効果あり。 | |
※虚弱体質、胃腸の具合が優れない人などには不向きです。 | |
くみはんげとうかげんぽう (へんせき) 九味半夏湯加減方(扁鵲) |
胃腸の働きをよくし、新陳代謝を高め内臓脂肪を落とす。 |
※胃腸が弱い人や妊婦さんは、医師や薬剤師に相談が必要。 | |
だいさいことう 大柴胡湯 |
肥満、便秘、熱、頭痛、肩コリなどに効果あり。 |
胃腸の病気や高血圧の症状を和らげる。 | |
※子宮を収縮する働きがあるので、妊娠中の方は要注意。 | |
でんしちにんじん 田七人参 |
血液中のコレステロールや中性脂肪を減らす。 |
肝臓の機能を高めることで、脂肪の代謝促進に役立つ。 | |
昔から、血止めの効果があることで知られています。 | |
とうかくじょうきとう 桃核承気湯 |
ホルモンバランスを整え、便秘や肥満解消に役立つ。 |
血液循環をよくする、生理不順によるイライラを和らげる。 | |
※食欲減退、吐き気などの副作用が表れる場合があります。 |