過去の記事(月別) : 2011年4月 »
2011年4月に投稿した記事
■ 肥満の原因「中性脂肪」 太ってなくても溜まります！
2011年4月14日 投稿者：二拾七
中性脂肪とは、食事や肝臓で作られ体内にドンドン蓄積される脂肪です。この脂肪はたくさん蓄積されるとポッコリお腹というように目立つようになりますが、実は太っているように見えない人にもしっかりと蓄積されているのです。また、中性･･････
■ 冬は脂肪を溜めやすい！？ダイエットに適した季節とは？
2011年4月13日 投稿者：二拾七
ダイエットを効果的にするには、季節も関係があった！？冬の間は運動量も減少し、脂肪を溜め込みやすくなりますよね。しかし、それも季節が関係していたせいだったとか。体を動かし、ダイエットに効果的なのは、やはり夏なのでしょうか？･･････
■ 標準体重
カテゴリー: ダイエットツール
2011年4月12日 投稿者：slism
身長(cm)および性別(男女)を記入してください。 記入後、計算ボタンをクリックしますと標準体重が表示します。 男性女性 あなたの標準体重は ※計算結果※ です。 身長を元にBMI値は ※計算結果※ から健康的とされる体･･････
■ 基礎代謝量と1日に必要なカロリー
カテゴリー: ダイエットツール
2011年4月12日 投稿者：slism
身長(cm)・体重(kg)・性別(男女)・年齢(歳)･身体活動レベル(※)を記入してください。 記入後、計算ボタンをクリックしますと基礎代謝量と1日に消費されるカロリー量が表示します。 男性女性 低い普通高い ※身体活動･･････
■ BMI
カテゴリー: ダイエットツール
2011年4月12日 投稿者：slism
BMI計算ができるダイエットツールです。身長(cm)および体重(kg)を記入してください。 記入後、計算ボタンをクリックしますとBMI値が表示します。 あなたのBMI値は ※計算結果※ です。 身長と体重からBMIを算出･･････
■ ダイエットツール
カテゴリー: ダイエットツール
2011年4月12日 投稿者：slism
BMIは身長と体重から算出する肥満指数のことで、別名ボディマス指数とも言います。 この指数を導き出すことで自分が平均的に見て肥満タイプなのかそれとも痩せ型なのかを把握することができるほか、このBMIを健康のバロメーターと･･････
■ 理想の体型
カテゴリー: ダイエットツール
2011年4月12日 投稿者：slism
身長(cm)を記入してください。 記入後、計算ボタンをクリックしますと理想の体型が表示されます。 バスト ※バスト計算結果※ バストまでの高さ ※バストまでの高さ計算結果※ ウエスト ※ウエスト計算結果※ ウエストまでの･･････
■ 痛風の人・尿酸値が気になる人向けのダイエットとは？
2011年4月12日 投稿者：二拾七
痛風とは、近年の食の欧米化などにより引き起こされる、肥満との関係が深い病気です。体内の尿酸値が発症の原因となり、太った人は要注意とされています。この痛みを伴った病気のダイエット、一体どのような運動をすれば良いのか・・・。･･････
■ あなたはリンゴ型？洋なし型？脂肪に合ったダイエット方法
2011年4月11日 投稿者：二拾七
人はそれぞれ脂肪のつき方によって違う体型をしていたりします。内臓脂肪が多い人はリンゴ型肥満と呼ばれ、皮下脂肪が多い方は洋なし型肥満と呼ばれています。それぞれの体型にあったダイエット方法というのがあり、内臓脂肪・皮下脂肪で･･････
■ 音楽がダイエットに効く！音楽で無理なくやせる！
2011年4月10日 投稿者：二拾七
痩せる音楽CDというのは聞いたことはありますでしょうか？実はあれ科学的にも痩せると証明されている効果なんです。ではなぜ痩せることにつながるか？それはセロトニンという脳内物質がカギを握っていました。そのセロトニンの働きと、･･････
