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BMI

BMI計算ができるダイエットツールです。
身長(cm)および体重(kg)を記入してください。
記入後、計算ボタンをクリックしますとBMI値が表示します。





あなたのBMIは?

あなたのBMI値は ※計算結果※ です。

身長と体重からBMIを算出しました。
あくまでも目安の数値となりますがダイエットにご利用下さい。

BMIとは

BMI(Body Mass Index)とはボディマス指数言われ、身長と体重から肥満の度合いを数値で表した物です。
身長と体重の比率から割り出させれる数値であり、体脂肪率や筋肉量が考慮されたものではないので、筋肉質な人にとっては正しい結果は得られません。
しかし逆に標準的な体型の人にとっては、適格な値を示すことができるのです。

日本肥満学会 WHO
BMI値 肥満判定 BMI値 肥満判定
痩せている 18.5未満 重度の痩身 16未満
普通 18.5以上 25未満 中度の痩身 16以上 17未満
太っている 25以上 30未満 軽度の痩身 17以上 18.5未満
肥満 30以上 35未満 普通 18.5以上 25未満
中度の肥満 35以上 40未満 軽肥満 25以上 30未満
重度の肥満 40以上 肥満クラス1 30以上 35未満
肥満クラス2 35以上 40未満
肥満クラス3 40以上

BMIの標準値は22です。

BMI:22という数値は統計に割り出された数値であり、最も病気になりにくいとされております。 どんな病気になりにくいかというと、肥満を発症要因としている、高血圧や脂質異常症(高脂血症)、また糖尿病などになります。
残念ながらBMIが22に近いからといって絶対に病気にならないということはなく、痩せていたり標準的な体重だとしても血圧や血中コレステロール値、血糖値など様々な要因がこれら病気の引き金になります。

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