BMI計算ができるダイエットツールです。
身長(cm)および体重(kg)を記入してください。
記入後、計算ボタンをクリックしますとBMI値が表示します。
あなたのBMI値は ※計算結果※ です。
身長と体重からBMIを算出しました。
あくまでも目安の数値となりますがダイエットにご利用下さい。
BMI(Body Mass Index)とはボディマス指数言われ、身長と体重から肥満の度合いを数値で表した物です。
身長と体重の比率から割り出させれる数値であり、体脂肪率や筋肉量が考慮されたものではないので、筋肉質な人にとっては正しい結果は得られません。
しかし逆に標準的な体型の人にとっては、適格な値を示すことができるのです。
日本肥満学会 | WHO | ||
BMI値 | 肥満判定 | BMI値 | 肥満判定 |
痩せている | 18.5未満 | 重度の痩身 | 16未満 |
普通 | 18.5以上 25未満 | 中度の痩身 | 16以上 17未満 |
太っている | 25以上 30未満 | 軽度の痩身 | 17以上 18.5未満 |
肥満 | 30以上 35未満 | 普通 | 18.5以上 25未満 |
中度の肥満 | 35以上 40未満 | 軽肥満 | 25以上 30未満 |
重度の肥満 | 40以上 | 肥満クラス1 | 30以上 35未満 |
肥満クラス2 | 35以上 40未満 | ||
肥満クラス3 | 40以上 |
BMI:22という数値は統計に割り出された数値であり、最も病気になりにくいとされております。 どんな病気になりにくいかというと、肥満を発症要因としている、高血圧や脂質異常症(高脂血症)、また糖尿病などになります。
残念ながらBMIが22に近いからといって絶対に病気にならないということはなく、痩せていたり標準的な体重だとしても血圧や血中コレステロール値、血糖値など様々な要因がこれら病気の引き金になります。