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2011年3月に投稿した記事
■ ペットボトルを使ってダイエット、体にも地球にも効果的！？
2011年3月8日 投稿者：二拾七
本格的に筋トレを行っている人以外、ダンベルが自宅にあるということは少ないのではないでしょうか？そんな人はぜひチェックしてもらいたい身近なあるもので代替ができるのです。それはペットボトル！ダイエットに使えるペットボトルの活･･････
■ 腹式呼吸でお腹周りを簡単シェイプアップ！
2011年3月7日 投稿者：二拾七
ポッコリ膨らんだお腹はなぜ？腹筋を鍛えると、このポッコリお腹は凹ませることができるのです。でも腹筋は面倒というあなたにお勧めしたいのが、腹式呼吸です。腹式呼吸ならいつでもどこでもできますよね？お腹を痩せたいあなたは必見の･･････
■ 肥満の人間学～好かれるデブ、嫌われるデブ
2011年3月4日 投稿者：二拾七
太った人間は高確率で悪い印象を抱かれがち。しかしながらそうではない太っちょさんもいます。その違いはどこにあるのか？好かれるデブと嫌われるデブの違いについて考察し、太ったポッチャリ系の人はどう振舞うと好かれる人間になるのか･･････
■ 毎日の行動を見直すだけで痩せられる5つの裏技！
2011年3月4日 投稿者：二拾七
長続きしないダイエットには理由がある？ダイエットとは一生続けることによってスリム体型を維持することをいい、そうじゃないダイエットはリバウンドが起きるといって過言ではありません。そんなとき必要となるのが生活習慣の見直しでの･･････
■ 今作っている特集「1500Kcalダイエット」の風景をちょっと紹介
カテゴリー: Slismスタッフブログ ニュース
2011年3月4日 投稿者：slismスタッフ
1500kcalダイエットでまずは一週間のダイエットにチャレンジしてみませんか？ダイエットSlismでは一食当たり500kcal程度に抑えた朝食・昼食・夕食の一週間分のレシピを用意し、ダイエットの第一歩を行ってもらおうと･･････
■ ダイエットSlismはじめました！
カテゴリー: Slismスタッフブログ ニュース
2011年3月4日 投稿者：slismスタッフ
ダイエットスリズムの計画後最初のスタッフブログですね。スリズム自体は2010年の夏ごろから企画されており、コツコツと制作を続けてきました。仮公開が近くなり、スタッフブログを作ったということでまずその第一筆を書かせてもらい･･････
