'【す】ダイエットワード' の検索結果

スリムドカン

カテゴリー: 栄養素

2014年2月20日 投稿者:スリズム

スリムドカンに含まれる食物繊維は摂取量により異なるが、9粒摂るとするとゴボウ8本分の食物繊維が含まれているんだとか。便秘改善にはピッタリである!

ストレッチングボード

カテゴリー: 器具

2014年1月30日 投稿者:スリズム

ストレッチングボードは、運動不足の人や体の硬い人でも実践することができる。テレビや音楽を聴きながら、または電話をしながらなど、自由度が高いのも魅力。

スレンダートーン

カテゴリー: 器具

2014年1月24日 投稿者:スリズム

スレンダートーンとは、電流を体に流して筋肉を収縮させるEMSというマシンの一つである。運動しなくても、運動と同様な効果が得られることからダイエットにも活用されている。

スクラロース

カテゴリー: 食材

2013年9月25日 投稿者:スリズム

スクラロースは、甘みの強い人工甘味料。厚生労働省より食品添加物の認定を受け、世界的に使用されている甘味料である。

スピルリナ

カテゴリー: 栄養素

2013年9月6日 投稿者:スリズム

スピルリナは微細藻類の一種で、葉緑素を持つため栄養豊富。サプリメントとしてダイエットに活用される。

ステビア

カテゴリー: 食材

2013年8月29日 投稿者:スリズム

ステビアとは、南アメリカ原産のキク科植物から採れる。甘いエキスであるため、甘味料として利用されることが多い。カロリーが低く、ダイエットにも利用できる。

スロートレーニング

カテゴリー: エクササイズ

2012年7月24日 投稿者:スリズム

スロートレーニングは、リハビリにも取り入れられている関節への負担が少ないトレーニング法である。ゆっくり行うことで負荷が大きくなり、使っている筋肉を意識しやすい。

ストレッチ

カテゴリー: エクササイズ

2012年7月20日 投稿者:スリズム

ストレッチとは、体の筋肉を伸ばし、柔軟にする運動である。血行の促進や腸の働きを活発にし、お通じを良好にする効果が期待できる。

スクワット

カテゴリー: エクササイズ

2012年7月16日 投稿者:スリズム

スクワットは、下半身を鍛える筋力トレーニングの一つ。下半身が鍛えられると、血行促進や贅肉が付きにくくなるという効果が期待できる。

ストレッチポール

カテゴリー: 器具

2012年1月12日 投稿者:スリズム

ストレッチポールは、体の歪みを改善する効果が期待できるエクササイズ器具。歪み改善とともに、ウエストが引締まれば、綺麗なプロポーションを目指すステップとなる。

ステファン・メルモン

カテゴリー: 人物

2011年8月8日 投稿者:スリズム

ステファン・メルモンとは、ピラティスの第一人者とも呼ばれるインストラクターである。ステファン・メルモン監修のピラティスハウツーDVDや書籍が日本でも販売されている。

スローフード

カテゴリー: 食材

2011年5月27日 投稿者:スリズム

ダイエットワード > さ行 > す スローフード 食材 すろーふーど ダイエットにおけるスローフー […]

スパインウェーブ

カテゴリー: エクササイズ

2011年5月27日 投稿者:スリズム

ダイエットワード > さ行 > す スパインウェーブ エクササイズ すぱいんうぇーぶ スパインウェ […]

スリミングジェル

カテゴリー: 器具

2011年5月27日 投稿者:スリズム

スリミングジェルを用いて、入浴後に優しくマッサージすると、引締め効果や美肌効果が期待できる。いくつか種類があり、選ぶ楽しみもある。

スティミュル

カテゴリー: 器具

2011年5月27日 投稿者:スリズム

スティミュルは、血液循環を促す効果があり、半身浴や入浴で体の芯を温めながらマッサージするとダイエット効果UPが期待される。

ストーンセラピー

カテゴリー: その他

2011年5月27日 投稿者:スリズム

ストーンセラピーで使う石は、大理石などの天然石を使用する。石自体が持つエネルギーを体に送り、心身を整えるのである。

スリムクッション

カテゴリー: 器具

2011年5月27日 投稿者:スリズム

スリムクッションでは、姿勢矯正の効果も期待できる。骨盤の歪みは他の骨にも影響が出易く、姿勢の悪さが目立ちます。綺麗なボディラインを魅せるなら姿勢の改善も必須では!?

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