'【け】ダイエットワード' の検索結果
■ 血中脂肪
カテゴリー: 医療
2014年1月6日 投稿者：スリズム
血中脂肪は、血液中の中性脂肪・コレステロールなどの脂肪のことである。血中脂肪が増えると、脂質異常症や動脈硬化の原因となるため、定期的な検査が必要である。
■ ケフィア
カテゴリー: 食材
2013年8月7日 投稿者：スリズム
ケフィアとは、カスピ海と黒海に挟まれたコーカサス地方で生まれた食品。ケフィアグレインという種菌を生乳に加えてできる発酵乳のこと。乳製品が苦手な人にはサプリメントがある。
■ 肩甲骨
カテゴリー: 医療
2012年8月3日 投稿者：スリズム
あまり普段意識することのない肩甲骨ですが、実は肩甲骨周辺には褐色脂肪細胞という脂肪を燃焼してくれる細胞が！ダイエットに重要な肩甲骨についてわかりやすく解説。
■ 血液型ダイエット
カテゴリー: ダイエット法
2012年7月20日 投稿者：スリズム
血液型ダイエットは、私たちの血液型を持つ祖先が摂取していた食生活に倣うというダイエット方法である。血液型が覚えている食事であれば、体に良いこと間違いない！？
■ 血糖値
カテゴリー: 医療
2012年1月30日 投稿者：スリズム
血糖値が高すぎると肥満の原因にもなり得る。血糖値の上昇が緩やかなGI値の低い食材であれば、血糖値の急激な上昇もなく、脂肪の蓄積を防いでくれる。
■ 減肥茶
カテゴリー: 食材
2011年8月30日 投稿者：スリズム
減肥茶は、輸入されるとともに日本で人気となった健康茶。脂質や糖の吸収を抑制、利尿作用や整腸作用など、ダイエットに期待されているお茶である。
■ 健康運動指導士
カテゴリー: その他
2011年7月11日 投稿者：スリズム
ダイエットワード‐健康運動指導士 生活習慣病やメタボリックシンドロームなどの予防を目的に、効果的で安全な運動指導・運動プログラム作成を行う専門家。
■ 結晶セルロース
カテゴリー: 栄養素
2011年5月27日 投稿者：スリズム
結晶セルロースは糖質の一種であり、サプリメントなどに含まれている成分である。コレステロールや中性脂肪を減らす効果が期待できる。
■ ゲルマニウム
カテゴリー: その他
2011年5月27日 投稿者：スリズム
ゲルマニウムとは、亜金属の一つであり、ゲルマニウムの粉末を溶かしたお湯に手足を入れて温まるゲルマニウム温浴は、ダイエット効果やデトックス効果が期待できる。
■ 健康リテラシー
カテゴリー: 医療
2011年5月27日 投稿者：スリズム
健康リテラシーとは、様々な情報の中から適した情報を選択し、理解して健康維持に活用する能力である。健康的なダイエットを行うためには、必要な能力であるとされている。
