'【い】ダイエットワード' の検索結果
■ イオウ
カテゴリー: 栄養素
2014年4月1日 投稿者：スリズム
イオウは、魚や肉などのたんぱく質を多く含む食品に含まれているであり、脂質代謝や糖質代謝に関与している。肝臓の解毒作用を促進する働きもある。
■ インナーマッスル(深層筋）
カテゴリー: エクササイズ
2014年1月22日 投稿者：スリズム
インナーマッスルは深層筋とも言う。名前のとおり身体の深層部（骨の近く）についている筋肉を指し、アウターマッスルのように外から見ることも、触れて存在を確認することもできない。インナーマッスルは、体のさまざまな場所に存在し、鍛えることで様々な効果が期待できる。トレーニング法としては、背骨を支えるインナーマッスルに対するものが有名であり、近年では、肩の周りにあるインナーマッスル、股関節付近にあるインナー
■ イヌリン
カテゴリー: 栄養素
2013年8月28日 投稿者：スリズム
イヌリンは食品添加物として多くの食品に使われている、植物由来の栄養素である。脂肪の吸収抑制など、ダイエットに役立つ働きも持っている。
■ 胃下垂
カテゴリー: 医療
2013年8月2日 投稿者：スリズム
胃下垂とは、胃を支える筋肉が弱く、胃が垂れ下がってしまうことである。痩せている人に多い。消化・吸収が不十分なために、胃痛や肌荒れなどの症状を伴うこともある。
■ イノシトール
カテゴリー: 栄養素
2013年1月14日 投稿者：スリズム
イノシトールとは、脂質の代謝を高める効果や血液中の脂質を減少させる効果、脂肪肝を防ぐ効果などがあり、ダイエットに多く活用されている成分である。
■ イソフラボン
カテゴリー: 栄養素
2012年3月5日 投稿者：スリズム
イソフラボン 積極的に摂取したい成分だが、サプリメントで摂取する場合は過剰摂取に注意！ 大豆類に多いイソフラボン イソフラボンとは、大豆や大豆製品などに含まれているフラボノイドの一種であり、多くの健康効果や美容効果が期待 […]
■ インシュリン
カテゴリー: 医療
2012年1月17日 投稿者：スリズム
インシュリン 血糖値が気になる人には特に低インシュリンダイエットがオススメみたい！ 低インシュリンダイエット GI値の低いパスタでもカロリーには注意が必要 インシュリン（インスリン）とは、膵臓（すい臓）にあるランゲルハン […]
■ イソロイシン
カテゴリー: 栄養素
2011年7月22日 投稿者：スリズム
イソロイシンは必須アミノ酸の一つであり、神経機能や肝臓機能などに関与する。イソロイシンは筋肉の成長に不可欠であり、BCAAの構成要素となり筋肉を維持や疲労回復にも働く。
■ 胃切除術
カテゴリー: 医療
2011年5月27日 投稿者：スリズム
胃切除術は肥満治療にも用いられる外科治療のこと。肥満は様々な健康障害を伴い、リスクのある病気であるため、専門的な治療が必要である。
■ インスパイリングエクササイズ
カテゴリー: エクササイズ
2011年4月1日 投稿者：スリズム
インスパイリングエクササイズとは、骨盤のゆがみを改善し、インナーマッスルを鍛えることで、美しいボディライン・太りにくい体質になるとされている。
