'【ほ】ダイエットワード' の検索結果

ホットジェル

カテゴリー: 器具

2014年3月27日 投稿者:スリズム

ホットジェルは、塗った部位がポカポカし、新陳代謝を促進する効果や発汗作用が得られ、マッサージの効果を高めることができる。むくみ解消や部分引き締めに効果的とされている。

補正下着

カテゴリー: 器具

2014年2月17日 投稿者:スリズム

補正下着とは、ボディラインを美しく見せてくれる下着である。くびれを作る効果やバストアップ効果、ヒップアップ効果などが得られる。

ぽっこりお腹

カテゴリー: その他

2014年2月13日 投稿者:スリズム

ぽっこりお腹とは、下腹部がポコッと飛び出している状態。男女ともに嬉しいものではなく、見た目やボディラインが崩れてしまうので、早期改善が必要である。

歩数計

カテゴリー: 器具

2014年1月31日 投稿者:スリズム

歩数計とは、身につけることで歩数を計測することができる機器である。歩数から、距離、運動量、脂肪燃焼量などを知ることができ、ダイエットや健康増進に活用されている。

ボート漕ぎ運動

カテゴリー: エクササイズ

2014年1月8日 投稿者:スリズム

ボート漕ぎ運動は、全身を使って筋肉を鍛えることが期待され、ダイエットに活用されるエクササイズである。

ホエイプロテイン

カテゴリー: 栄養素

2014年1月8日 投稿者:スリズム

ホエイプロテインとは、他のプロテインよりも吸収が早いが、効果が長く続かないという特徴がある。運動の前後に摂取すると良い。

ポリフェノール

カテゴリー: 栄養素

2014年1月7日 投稿者:スリズム

ポリフェノールは、最近ではサプリメントとして販売されるようになり、簡単に取り入れることが可能。しかし、妊娠中の過剰摂取はホルモンバランスに影響するため、注意が必要。

防風通聖散

カテゴリー: 医療

2013年12月27日 投稿者:スリズム

防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)とはもっぱら肥満治療薬として用いられる漢方薬。体脂肪の分解・燃焼効果があるとされ、ダイエットに服用されることも多い。

ボディブレード

カテゴリー: 器具

2013年9月20日 投稿者:スリズム

ボディブレードとは、贅肉のついた二の腕を引き締める効果が期待できるトレーニング。女性の二の腕は皮下脂肪が付きやすいため、ブレードは効果的な運動である。

ホットヨガ

カテゴリー: エクササイズ

2012年8月8日 投稿者:スリズム

ホットヨガは温度と湿度をコントロールした環境で行うヨガのこと。ホットヨガでは温度を高めに、湿度は汗が適度に蒸発するくらいにする。身体を温めることで血行が良くなり、冷えや浮腫みの解消につながる。

飽和脂肪酸

カテゴリー: 栄養素

2012年3月16日 投稿者:スリズム

ダイエット中は要注意な脂質の一つ「飽和脂肪酸」の解説。動物性脂肪に多く含まれ、体脂肪になりやすいため気をつけなければならない。

ホリスティック

カテゴリー: 医療

2011年5月27日 投稿者:スリズム

ダイエットワード > は行 > ほ ホリスティック 医療 ほりすてぃっく ホリスティックとは、ギリ […]

ボディコンバット

カテゴリー: エクササイズ

2011年5月27日 投稿者:スリズム

ボディコンバットは、複数の格闘技のモーションを取り入れた運動である。全身をくまなく使う運動であり、脚部を使った動きなどでは脚やお尻の引締めが期待される。

ホールフーズダイエット

カテゴリー: ダイエット法

2011年5月27日 投稿者:スリズム

ホールフーズダイエットは、粉末状になった野菜を飲み物に溶かして飲むダイエットのこと。食材の栄養が豊富で、腸の働きをサポートして便秘も改善される。

ボリウッドダンス

カテゴリー: エクササイズ

2011年5月27日 投稿者:スリズム

ボリウッドダンスは、健康に痩せるためのダンスと言える。インド舞踊だけでなく、ヒップホップなどの踊りが混ざっているのも楽しめる要素となる。

カロリーSlism「食べた物の栄養とカロリーが瞬時に分かるカロリー計算機」 新着用語 分類から用語を検索 新着記事 調べられている用語ランキング