WHR(ウエストヒップ比）

WHR（Waist to Hip Ratio）とは、ウエストヒップ比のことであり、体脂肪のつき方の判別などに用いられている。一般的に肥満の判定にはBMI値が用いられているが、りんご型（内臓脂肪型）肥満・洋なし型（皮下脂肪型）肥満の判別にはWHRが用いられる。
WHRは内蔵脂肪・生活習慣病予防の目安としても用いられているが、くびれ度としてダイエットでも用いられている。男性ではWHRが1.0以上、女性では0.8以上で、内臓肥満と判断でき、生活習慣の改善が必要となる。
WHR（ウエストヒップ比）＝ウエスト（cm）÷ヒップ（cm） の計算式でWHRは求められる。