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ダイエットワード

発酵バガス

  • 食材
  • はっこうばがす

発酵バガスとは、サトウキビの搾りかす(サトウキビの繊維)を発酵させた健康食品であり、不溶性食物繊維やキシロオリゴ糖、抗酸化成分を含んでいる。発酵バガスに含まれている食物繊維やオリゴ糖には、腸内の善玉菌を増やして悪玉菌を減らす働きがあり、腸内環境を整える効果が期待できる。腸内環境が良くなると、老廃物が排出され、血液の循環が良くなり、太りにくい体質を作ることができる。また、発酵バガスはお腹の中で膨らむ性質があるため、満腹感が得られ、食べ過ぎを防ぐことができる。
発酵バガスを含んだサプリメントやダイエットサポート食品などが多く販売されている。

No.357

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