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2014年2月に投稿した記事
■ ゼニカル
カテゴリー: ダイエットワード(用語辞典) 医療
2014年2月6日 投稿者：slism
ゼニカルは、海外で用いられている肥満治療薬である。肥満が進む海外では、肥満治療に対する薬剤の開発も進んでいるのだと考えられる。･･････
■ ファスティング
カテゴリー: ダイエットワード(用語辞典) ダイエット法
2014年2月5日 投稿者：slism
ファスティングは医療にも応用される痩身術、断食のことである。断食ではデトックス効果を高めたり、体重の減量が期待される。体の中の有害なものを掃き出す方法でもある。･･････
■ ヒスチジン
カテゴリー: ダイエットワード(用語辞典) 栄養素
2014年2月5日 投稿者：slism
ヒスチジンを摂取するヒスチジンダイエットもあり、ダイエット効果の高いアミノ酸である。カツオやブリなどの青魚、大豆製品などに多く含まれている。･･････
■ バジルシード
カテゴリー: ダイエットワード(用語辞典) 食材
2014年2月4日 投稿者：slism
バジルシードとは、水分を吸収して膨らむ性質を持つバジルの種である。食べ物に混ぜたり、そのまま摂取することで、食べ過ぎを防ぐ効果が期待できる。･･････
■ マイクロダイエット
カテゴリー: ダイエットワード(用語辞典) ダイエット法
2014年2月4日 投稿者：slism
マイクロダイエットは、栄養食品を用いた置き換えダイエットの一種。短期間で体重減量などの効果が期待でき、人気の強いダイエットである。･･････
■ 有酸素運動
カテゴリー: エクササイズ ダイエットワード(用語辞典)
2014年2月4日 投稿者：slism
有酸素運動は、酸素を取り入れながら血糖・体脂肪を燃焼させて行う運動。ダイエット効果のほか、心肺機能の強化、血流の改善も期待でき、生活習慣病の予防、糖尿病や心疾患といった慢性的な疾患の治療や予防にも効果があるとされる。･･････
■ レシチン
カテゴリー: ダイエットワード(用語辞典) 栄養素
2014年2月3日 投稿者：slism
レシチンは脳神経の働きを促進する作用があり、記憶力を高めたり、認知症を予防する効果が期待できる。ダイエットだけでなく、老化予防にも役立つ栄養素と言える。･･････
■ ルチン
カテゴリー: ダイエットワード(用語辞典) 栄養素
2014年2月3日 投稿者：slism
ポリフェノール類のフラボノイド系のひとつであるルチンは、強力な抗酸化作用をもつことで知られている。毛細血管の強化、血圧・血糖の安定効果があり、血管疾患や生活習慣病の予防に役立ち、アンチエイジングにも効果的。ルチンを積極的･･････
