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■ ダイエットに役立つこんにゃくレシピ3つ/肉料理のカロリーも大幅DOWN！

カテゴリー: ダイエットコラム ニュース

2013年11月6日　投稿者：小林 ほのか

低カロリー食材の代表格とも言えるこんにゃく。でも、メインの料理として活用されることは少ないのでは…！？ここでは、ハンバーグやステーキなどの肉料理を、こんにゃくを使って低カロリーに抑えて作った簡単レシピを紹介。食事にこんに･･････